Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
(Áthelyezés ide: ...)
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
▼
vasárnap, április 15, 2012
Úszás és Szauna
Délelőtt meló, aztán uszodai kirándulás:
1 kör szauna
50' úszás
: gyors és hát
2 kör szauna tenyérdörzsikével
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése