Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
csütörtök, április 20, 2017
Uszoda
Ma egy gyors uszoda:
Úszás:
40 hossz gyors
Hidegvizes ücsörgés:
ameddig bírtam
Ennyike. nagyon minimalista program (50 hossz helyett csak 40-et toltam), de sietnem kellett.
Holnap péntek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése