Fegyenc 29.

Fegyencke:

• Fekvőtámasz(5, 7, 9, 6): 20, (20-20), 2x(8-8), 20
• Húzódzkodás(5, 6, 2): 10, 3x7, 15
• Függeszkedés(5, 3): 2x35mp, (60mp-60mp)
• Vádli(2): 2x(5:00)
• Lábemelés(6): 2x20

Ma szinte ugyanazt toltam le, mint a múlt héten.

Holnap csütörtök.