Uszodai kirándulás:
- 2000 méter gyors, 500 méter hát-mell vegyesen
- bő félóra gyógyvizes punnyadás, egy kinti medencében
- 3 kör szauna, tenyérdörzsikével, nagy pihikkel
Délután a függőágyban egy naaagy alvás, majd áttelepítettük a kerti medencét egy - remélhetőleg - végleges helyre.
Holnap kedd.
Holnap kedd.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése