4 hónap vagy 40 év?

Múlt héten péntek este mentővel kerültem először a sürgősségi betegellátóba, majd befektettek a debreceni Kenézy kórházba.
6 nap egy 5 ágyas kórteremben bizony elgondolkodtatja az embert, hogy milyen esendőek is vagyunk. Tegnap szabadultam.

Az általam megszokott intenzív sporttevékenységet saját érdekemben nem végezhetem legalább 3-4 hónapig, azaz a nyár teljesen kimarad a hagyományos edzés szempontjából.
Helyette fokozatosan bevezetve séta, könnyű ház körüli tevékenység (bontás-projekt), úszás, szigorúan átmozgató-gyakorló jellegű mozgás a @16-tal.

Ez van, türelemmel viselem ezt a lelkileg igen megterhelő időszakot, hiszen nem mindegy a címben feltett kérdés: Most 4 hónap vagy még legalább 40 év? Azért szeretném a gyerekeimet felnőni látni. Ezek nagy szavaknak tűnnek, de igencsak megijesztettek a történések, azaz bőven ide illenek.

Készítettem egy kis listát az elmúlt egy hónap edzéseredményeiből:

1. C&P @48 - mindkét oldalra, azaz biztos nyomás bal és jobb kézzel egyaránt
   
2. TPU @48 - egyismétléses, függésből indítva, bőven áll alá behúzva
   
   
3. Snatch @32 - 100 ismétlés 4:40 alatt
   
4. Snatch @24 - 100 ismétlés egy kézcserével 3:30 alatt
   
   
5. RT-emelés - jobb 75kg, bal 70kg
   
6. Szeghajlítás - 5db 7x200mm-es huzalszeg egymás után hajlítása
   
7. Kártyatépés - 2 pakli (2x32+2=66 lap) Piatnik-os magyar kártya tépése 20mp alatt

Mivel ezeket az eredményeket a saját erőmből értem el, így a hozzájuk szükséges erő is itt van bennem. Ha ez a kényszerű pihenőidőszak letelik, ez az erő akkor is bennem lesz, így az akkor engedélyezett edzéslehetőségekben ismét maximumra törekszem. Ha ez csak egy szépen kivitelezett @24-es MP lesz, akkor abban.

Végezetül egy kép tegnapról, amikor a kórház után - már itthon - háromfelé téptem egy pakli ProPoker-es francia kártyát (Tacticalban kapható):


Ja, amúgy ma reggel 98,5 kg vagyok, azaz az „1 mázsa Sanyi” célt teljesítettem. Csak nem úgy, ahogy akartam....