SK02 - Könnyű (kettlebell)

Könnyű nap ebben a felhős időben:

1. Dupla C&P: 20x(minden 30 mp elején 1 ismétlés, a többi idő pihi)x(@36-@36)
2. APUP 1/2: 1-2-3-4-5-6-5, 5. Minden fok után annyiszor 10 mp pihi, ahány ismétlés megvolt
3. Snatch: 20x(minden 30 mp elején 5 ismétlés)x@36, összesen 100x@36

Ennyi, meg 10 sárgabarack. Ez volt az edzés utáni turmix :-)

Holnap vasárnap.