csütörtök, július 11, 2013

Úszás + Favágás és berakás 2.

Reggel uszoda a gyerekekkel:
  • 2500 méter gyors és hát váltakozva
Délután pedig jött a paraszt fitness:
  • 5 óra favágás és behordás
Közben mindenfelől iszonyatosakat villámlott és dörgött, de eső egy csepp sem esett. Legalábbis a mi utcánkban, mert légvonalban pár száz méterre hatalmas zuhé volt.
A normál vágás mellett a tegnapi és a mai nap során összegyűlt görcsös tuskóknak is nekiestem a nagy fejszével. Ez bizony felér sok-sok @40-es snatch sorozattal... Így a tegnapi napon elért mennyiségnek kb. a 70%-át vágtam össze és raktam be, de legalább egy nagy adag görcsösnek is vége.

Menetkészek a kosarak:



Van itt erő, csak ritkán jön elő:


Egyébként egy kerítés van a fásól és a vágás helye közt, így minden kosarat ettől magasabban kell átemelnem a kerítés felett. Tettem ugyan egy kis fellépőt a kerítés elé, de így is emelni kell jócskán a kosarakon. A sokadik után már fárasztó tud lenni, pláne a nagy kosár esetén. De ennyi edzés csak legyen már :-)

Holnap péntek és valszeg ugyanez lesz a menetrend.

Nincsenek megjegyzések: