Reggel uszoda a gyerekekkel, kissé visszavettem a mennyiségből, de egy szuszra leküldtem:
- 2000 méter gyors
Délután ismét paraszt fitness:
Eddig jól sikerült a terhelést elosztanom, mert sosem ütött ki a meló estére. Kellemes fáradság, de semmi extra. Mondjuk úszás után - már itthon - mindig volt ebéd után egy óra alvás, mert megtehetem :-). Ja, amúgy meg kezd már egy kis színem is lenni.
Holnap szombat.
- 3,5 óra favágás
Eddig jól sikerült a terhelést elosztanom, mert sosem ütött ki a meló estére. Kellemes fáradság, de semmi extra. Mondjuk úszás után - már itthon - mindig volt ebéd után egy óra alvás, mert megtehetem :-). Ja, amúgy meg kezd már egy kis színem is lenni.
Holnap szombat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése