Uszoda

A mai mozgolódás:

• Úszás: 50 hossz gyors, megállás nélkül
• Gyógyvizes punnyadás: 15 perc
• Hidegvizes ücsörgés: ameddig bírtam

Ennyike. Az úszótábornak híre-hamva, visszatértek a nyugis uszodai hétköznapok. A két szélső pályán iskolai oktatás, a többi majd mind üres volt, így zavartalanul végigtoltam a 2500 méterem.

Holnap szerda.