szombat, november 25, 2017

Szauna

Ez még tegnap esti program, de csak most írtam le. Egyedül mentem puciskodni:
  • 3 kör finn, ebből 1 szaunaprogramos
3 órányi lazulás. Minden szauna után a kinti tóban úsztam egy kört, nagyon hideg volt. A napi középhőmérséklet 4-5 fok, gondolom a tó vize is annyi lehet. Talán ha két emberrel találkoztam a tónál, úgyhogy ez már extrém sport :-)

Testtömegügyileg 99,3 kg vagyok, azaz egyelőre tartom a 100 kg alatti tömeget.

Holnap vasárnap.

Nincsenek megjegyzések: