Ma edzés:
Másrészt a füle olyan vékony, mint a @24-es Elite golyóknak, gondolom a nagyobbak is ilyenek. Az Elite esetén meg ahogy nő a golyó, úgy vastagszik a fül. Mondjuk a a nálam lévők közül a @40 füle magasan a legvastagabb.
Összesen 210 egykezes swing 11 perc alatt, mert a @48-nál csak 5-5 volt, kismértékű levegőhiány miatt :-)
Sajnos a tépés ma kimaradt, mert szorított az idő. De majd lehet este tépkedek kicsit.
Holnap szerda.
- SMR + Bemelegítés
- C&P + Húzódzkodás felvezetés és létrák:
- (5-5)x@24 + 5
(5-5)x@32 + 5x(+@8)
(5-5)x@40 + 5x(+@16)
5x(1-2-3)x[@44 + (+@24)], összesen (30-30)@44-es C&P és 30(+@24)-es PU - Egykezes Swing Piramisban: Minden percben 10-10 ismétlés karonként, a percből maradék idő pihi: @24, @32, @36, @40, @44, @48, @44, @40, @36, @32, @24
- SMR
Másrészt a füle olyan vékony, mint a @24-es Elite golyóknak, gondolom a nagyobbak is ilyenek. Az Elite esetén meg ahogy nő a golyó, úgy vastagszik a fül. Mondjuk a a nálam lévők közül a @40 füle magasan a legvastagabb.
Összesen 210 egykezes swing 11 perc alatt, mert a @48-nál csak 5-5 volt, kismértékű levegőhiány miatt :-)
Sajnos a tépés ma kimaradt, mert szorított az idő. De majd lehet este tépkedek kicsit.
Holnap szerda.
2 megjegyzés:
Úgy látom,hogy tetszik az RKC golyó!
Nekem szinte csak ilyen van,leszámítva a @60-ast és 1 db @16-ost.A @16-os volt ez első,azon nem akartam túladni.
Kíváncsi leszek,hogy mit szólsz majd a BUP-nál!?
Az látszik, hogy méretpontosabbak (a súlya pontosabb, a fül vastagsága nem esetleges) mint az Elite.
Majd szólok, de addig is remélem, hogy a snatch, BUP során nem repül ki a kezemből és nem fogom lebontani vele a könyvespolcokat...
Megjegyzés küldése