Délelőtt meló, aztán rokonsági összejövetel, így uszoda ma nem volt. Helyette - ebben a kellemes korai tavaszban - traktorkerék fordítás, hogy ülepedjen a sok kaja:
10x(kisebbik kerék), egyhuzamban, ez volt a bemelegítés
50x(nagyobbik kerék), kb. percenként 1-2 fordítás, nem siettem vele, azaz gyakorlás jelleg
10x(kisebbik kerék), egyhuzamban, ez meg a levezetés
Itt volt már az ideje, hogy edzésügyileg előszedjem a kerekeket. Réka is rányomult:
Holnap hétfő.
Itt volt már az ideje, hogy edzésügyileg előszedjem a kerekeket. Réka is rányomult:
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése