Úszás és Szauna

Kora délután:

1 kör szauna

40' úszás: gyors és hát, ma nem kaptam el a ritmust

3 kör szauna tenyérdörzsikével

Jó volt a víz, csak pár ember lézengett, a szaunában is alig-alig, úgyhogy kellemes 3 óra volt.

Holnap vasárnap.