Fürdő és szauna

Természetesen ma is eső. Késő délután családi fürdőzés:

• Szauna: kristályszauna, aztán egy csoportos felöntéses szauna, mindkettő után úszás a hideg vizes tóban, majd melegvizes punnyadás
• Fürdőzés: sok-sok csúszdával

Bettivel szaunáztunk. A csoportos aufguss érdekes volt: két felöntés után kimentünk a szaunából és kint egy kis kupica mentaolajat kellett magunkra dörzsölni. Visszatérve a menta hatására hidegérzet keletkezett, miközben a szaunamester jó nagy kupac jeget tolt a kályhára és igencsak legyezett. Azaz sokkal forróbb lett a levegő a szokásosnál, de mégsem éreztük annyira. Persze a szervezet érezte, csak úgy folyt rólunk a víz. Még a kinti tóban is fáztunk a menta hatására. :-)
A szaunák után Rékával egy csomót csúszdáztunk.

Holnap szerda. Elvileg már esőmentes nap.