Meló után délben:
Reklámanyagok tépése: prosztata-kampány 50db
Majd késő délután uszoda. Kétnapos nemzetközi úszóverseny volt, csak 15 óra után nyitott ki a kocaúszóknak:
1 kör Szauna
30' Úszás: hideg volt a víz, vagy csak én lettem fázósabb
15' Gyógyvizes punnyadás a kinti medencében, szemerkélő esőben
3 kör Szauna tenyérdörzsikével
Holnap hétfő és totál pihenőnap (melóheggyel)
Majd késő délután uszoda. Kétnapos nemzetközi úszóverseny volt, csak 15 óra után nyitott ki a kocaúszóknak:
Holnap hétfő és totál pihenőnap (melóheggyel)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése