Masszázs és Uszoda

Sajnos ma is délutánig meló, de aztán:

45' Masszázs Bettitől: Még Réka is masszírozott :)

Azonnal indulás az uszodába:

1 kör Szauna

30' Úszás: Békatalpas hát és taposva haladás

2 kör Szauna, tenyérdörzsikével

Pont zárásig maradtam. Szerencsére nem sokan úsztak, így volt üres pálya.

A masszázs által fellazított méreganyagok sikeresen távoztak. Minden mérgem elpárolgott...