kedd, február 15, 2011

HR-es nap

Ma győzött a lustaság, így a GHRS napomat lecsupaszítottam HR nappá:

  • Húzódzkodás + RT emelés: 8x[5 + (15mp ill. 3 emelés)@48]

    Valamikor a múlt héten megrándulhatott a jobb kezem mutatóujja - pontosan nem tudom belőni, hogy hogyan és mikor - így nem tudok vele rendesen szorítani.
    Remélem nem olyan lesz, mint a bal kéz ujjai, amelyek egy szerencsétlen Bazsi elkapás során túlzottan hátrahajlottak, aztán hónapokra érzékenyekké váltak.

    Holnap valami vegyes gyakorlás lesz és szerda.
  • Nincsenek megjegyzések: