Gyakorlás nap, kissé átalakítva:
GHRS nap - 2 kupac (8 kör): (10xCoC2,5 - 5xCoC2) - 10 - (3x60kg - 3x@48) - (6x180)
Az RT-re a jobb kéznek összepakoltam egy @44 + @8 + @8 = 60kg -os kupacot, azzal ment a meló. Elég macerás összerakni, mert a fülekre nagyon vigyázok.
A nap során elszórva volt még
Tépésgyakorlás: szórólapok, reklámanyagok tépése
Holnap könnyű golyós szösszenet következik, no meg szerda.
Az RT-re a jobb kéznek összepakoltam egy @44 + @8 + @8 = 60kg -os kupacot, azzal ment a meló. Elég macerás összerakni, mert a fülekre nagyon vigyázok.
A nap során elszórva volt még
Holnap könnyű golyós szösszenet következik, no meg szerda.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése