Uszodai kirándulás. Nyugodt légkör, csak néhány vendég, így volt szabad pálya:
- 2500 méter úszás: 2000 méter gyors egyben, majd az utolsó 500 méteren 50 méter teljes erőbedobású gyors, 50 méter kényelmes hát váltakozva - jól kipukkantam rajta :-)
- 2 kör szauna
- bő 2 óra játék: a szauna végére Bazsi is megérkezett
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése