Uszoda

Késő délután egy órás masszázs, majd közvetlen utána családi kirándulás az uszodába:

• Úszás: 20 hossz gyors
• Játék és punnyadás

Tegnap estétől erős húzódást érzek a bal oldali csípő, négyszögű ágyékizom alsó része körül. Pontosan behatárolhatatlan, mert valami meghúzódott, a környező izmokat meg túlterheltem, hiszen átvették a meghúzódott szerepét, így aztán egyben van az egész. Na ezt masszíroztattam egy bő órán keresztül. Most úszás után már jól lokalizálódott a húzódás helye. Remélem holnapra enyhül.

Még mindig eladó: 2x32kg, 2x40kg.

Holnap kedd.