Uszoda (Mo)

Ez még keddi történés, de csak most tudtam beírni. Fél egy körül kimentem az uszodába. Szinte napra pontosan 17 hónapja voltam utoljára:

• Úszás: 50 hossz gyors
• Gyógyvíz: 20 perc punnyadás
• Szauna: 3 hosszú kör nagy pihikkel

Az úszás pont úgy ment, mintha a múlt héten lettem volna utoljára. Simán letoltam 50 hosszt. Kicsit gyógyvizeztem, majd három környi szauna. Bő három órás kikapcsolódás.