szombat, május 16, 2009

Pihenőnap (Uszoda)


Ma pihenőnap. Délután egy kis uszodai kirándulás:
  1. 12 hossz úszás: csak semmi erőlködés!
  2. Melegvizes punnyadás: 30 perc
  3. Szauna: 3 kör, 60 perc
Kellemesen elfáradtam.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)