Késő délután mentem:
- 1000 méter gyors: erőltetett tempó
- 15 perc gyógyvizes punnyadás
- 3 kör szauna
Sokan is voltak, meg nekem sem volt kedvem úszni: így köztes megoldásként letoltam 20 hosszt erőltetett tempóban, aztán jöhettek az egyéb élvezetek.
Holnap hétfő.
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése