Gripper-nap favágással

A Gipper-körök - kissé módosított gyakorlatsorral - kora estig tartottak, amikor is egy intenzív szűk 1 órás nagyfejszés meló zárta a napot:

10 Gripper-kör a nap folyamán kb. óránként

Gripper250: 5-5 (ballal nem koccig)
Gripper200: 10-10 fordított fogással (rugó a kisujjnál)
Gripper200: 1Ft-os tartása 30mp-30mp
Gripper200: 10-10 fordított fogással (rugó a kisujjnál)
Befőttesgumi a hajlítókért

Ballal csak nem megy még most sem rendesen koccig a 250-es, ellenben jobbal sima ügy. Pedig minden fogáserőt szimmetrikusan végzek (talán csak a Rolling Thunder-es maximális súly emelést nem). Mindegy, hosszútávon biztos vagyok benne, hogy ballal is elérem a célt.

A favágás során egy 20-22 év körüli fűzfát kellett kivenni tövestől. Már előző hétvégén megszabadítottuk a lombkoronától (már ami volt, ugyanis nagyrészt kiszáradt) így most kidöntöttem, majd nagyobb rönkökre vágtam nagyfejszével.
Kellemes volt, eltekintve attól, hogy kissé későn vettem fel védőkesztyűt, ezért mintha egy-két vízhólyag kezdemény is kialakult volna a jobb tenyeremen, de remélem, csak múló érzet.

Holnap május 1. tiszteletére egész napos meló, edzés szempontjából amúgy is pihenőnap.

Egyébként Szoboszlón holnap nyit részlegesen a strandfürdő: a tradicionális részt (6-8 medence) megnyitják. A nagyobbik részét csak júniustól.