Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
kedd, január 12, 2010
Szauna
Ma szabad délelőtt, így kimentem a termálfürdőbe. Sajnos az uszoda hétköznapokon csak délután van nyitva.
15 perc melegvizes punnyadás
4 kör szauna
: a pihenőkben tenyérdörzsikézés
Kellemesen elfáradtam, csak éppen déltől estig meló :(
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése