Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
vasárnap, december 11, 2011
Uszoda
Délelőtt megint meló, aztán kora délután uszoda, de most súlyzós rész nélkül:
1 kör szauna
50' Úszás
: gyors és hát
2 kör szauna
A víz nagggyon kellemes volt!
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése