Ma délelőtt uszodai kirándulás, súlyzós rész nélkül:
1 kör szauna
60' Úszás: gyors és hát
1 kör szauna
Az úszás után most csak 1 kör szauna volt, mert indultunk ismét enni...
Holnap kedd és emésztünk.
Az úszás után most csak 1 kör szauna volt, mert indultunk ismét enni...
Holnap kedd és emésztünk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése