vasárnap, szeptember 13, 2015

Gyógytorna 3.

Ma a torna alig valamivel kezdődött a terem nyitása után:
  • Kerékpározás: 40 perc - hazulról Gólyásig, majd vissza a teremig
  • Rolling Thunder emelés, tartás: 3x(1-1), 3x(10mp - 10mp, itt nincs külön pihi)
  • Gyógytorna: 70 perc
Ennyike. Mivel a terem zárva volt reggel, így helyette kerékpároztam, majd visszaérve egy kis fogáserőre jutott idő és már kezdődött is a torna.

Holnap hétfő.

Nincsenek megjegyzések: