A tegnapi pihenőnap után ma egész napos gyakorlás az otthoni @16-tal és @8-cal:
BUP + MP2: 13x[BUP (5-5)x@16 + MP (5-5)x(@16+@8)]
Tépés-gyakorlás: 1 csomag magyar kártya
Összesen 130 BUP és 130 kétgolyós MP egész napra elosztva. Minden egész órában kezdtem neki reggel 8 és este 20 óra között.
Emlékszem egyszer ősszel már volt a @24-gyel egész napos gyakorlás. Bizony akkor este felé már nem igazán gyakorlók voltak nyomások, különösen ballal. Most a @16+@8 együtt még este is csak gyakorlásnak bizonyult. Lehet hogy erősödtem? Á, biztos nem, csak jobban be tudom kapcsolni azt a kevés motorikus egységet...
Tényleg, most már a két golyós MP-t MP2-nek fogom nevezni, úgyis elég sűrűn alkalmazom!
Este még egy kis kártyázás: ketté majd kisebb részekre szedve tovább konfettivé.
Két nap ücsörgés után holnap rendes edzés!
Lassan körvonalazódik a a következő beruházás: 250-es gripper + @12. (Valszeg megrendelem, mert így már eléri a 20 rugót) Ez utóbbit Betti is tudja használni (MP, swing, stb.), nekem meg jól jön az MP2-khöz: @16 + @12 = 28kg illetve (és főleg ezért) @24 + @12 = 36kg. Ja, meg persze @40 + @12 = 52kg :)
Csak ezért most még nem veszek egy önálló @32-t vagy @36-ot, egyelőre így hidalom át ezen golyók hiányát.
Így is csak szaporodnak, szaporodnak...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése