Ültess fát és forgass kereket!

Ma jött el a napja a faültetésnek: 3 platánt és 2 ezüsthársat ültettem, közben Traktorkerék-forgatás, csak hogy edzés-légkör legyen:

1. Ásás és előkészítés + Kerékforgatás: 5x(1 gödör - kb. 20-25 perc + 9-9 forgatás oda-vissza)
   
2. Ebéd és ruhacsere: 20 percben, pattogó akácfa hasábok melege mellett :)
   
3. Faültetés: 5x(1 fa kb. 20 perc)
   
4. Kerékforgatás: 9-9 forgatás, hogy meghaladjam a 100 ismétlést

A forgatásnál elérve a táv felét olyan szűk percnyi pihi, majd indultam vissza. A munkaterület miatt most csak 9 ismétlésnyi hosszú volt a táv, nem 10, mint szokott.
Így összesen 5x18+18 (a végén) = 108 ismétlés. Emmán kömíny...

A hideg és főleg a szabad levegőn végzett kemény meló megtette hatását, kellemesen (sőt nagyon, így megpihenve érzem csak igazán) elfáradtam. Annyira, hogy szaunázni és melegvízben punnyadni sem megyek ki az usziba, mert tuti, hogy ott aludnék el...

A munkaterület és a munkaeszközök

Holnap edzésnap, de majd meglátom.