Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
hétfő, április 11, 2011
Masszázs
Ma edzésügyileg egy masszázsra került sor:
1 szűk óra teljes testmasszázs Bettitől
A tápkieges szekrényke (rendet raktam köztük):
Holnap kedd: erőkörök (vagy csak erőlködök).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése