kedd, május 01, 2012

Úszás és Szauna

Melóhegyek mögöttem és előttem, de már csak egy hét és a meló dandárja kész. Ma végre kijutottam az uszodába:

  • 1 kör szauna
  • 50' úszás: gyors és hát
  • 2 kör szauna tenyérdörzsikével

    Még jó hogy dél körül mentem (előtte persze meló: éljen május elseje), mert alig voltak, de már a szaunakörök során jött három úszócsapat és mindössze 1 pálya maradt szabadon. A víz nagyon kellemes volt, a szauna meg pláne :-)

    Uszoda után megint meló (éljen május elseje).

    Holnap szerda.
  • Nincsenek megjegyzések: