Uszoda

Délelőtt családi kerékpártúra olyan 17 km összhosszban, délután uszoda:

• 2000 méter gyors
• 15 perc gyógyvizes punnyadás
• 3 kör szauna, tenyérdörzsikével, nagy pihikkel

Az úszás nagyon könnyedén ment, a víz kellemes, talán ha négyen úsztunk összesen, ennek ellenére 40 hossz után ráuntam. A fene se érti. A gyógyvízben majdnem elaludtam, a szaunában meg meleg volt... :-)
De legalább rendbe tettem a tenyerem.

Holnap hétfő.