szerda, december 02, 2015

Fogáska

Egy rövidke erőlködés jutott ki mára:
  1. Tépés: RTPia 9 db (9x12 lap - 21 tépés)
  2. Szegtörés: 3x(6x180), 2x(7x200), egymás utáni törések
  3. Gripper: 5x(5-5)
Ennyike.

Holnap csütörtök.

Nincsenek megjegyzések: