szerda, február 08, 2012

Fogáserő gyakorlás

Ma ismét gyakorlás:

  • Gripper: jobb: 10xHG300, bal: 10xHG250
  • Szeghajlítás: 2db 6x180

    Összesen 8 kör, óránként. Este pedig:

  • Tépésgyakorlás: FEŐr 7db (fényes A4-es magazin)

    Természetesen egész nap befőttesgumi. Megrendeltem Pavel új könyvét (néhány mással együtt) a Bookline-ról, jövő héten hozzák. Jóval olcsóbb is volt, mint a Tacticalban és postaköltség sincs, remélem nincs harag :-)

    Holnap golyózás.
  • Nincsenek megjegyzések: