Ma gimnasztika, de mértem az időt is, hogy tudjak viszonyítani:
Vádli(1): 3x40
Guggolás(1): 3x20
Lábemelés(4): 3x15
A vádliban 35 ismétlésre emlékeztem, de most visszanézve csak 25 volt legutóbb. Mindegy, most már 40 lesz. Amúgy jó sokáig tart a 40 ismétlés, elvileg 100-ig kell felmenni, na az (ezzel a tempóval) betart 8 és fél percig. Szétunom magam közben...
Holnap szombat.
A vádliban 35 ismétlésre emlékeztem, de most visszanézve csak 25 volt legutóbb. Mindegy, most már 40 lesz. Amúgy jó sokáig tart a 40 ismétlés, elvileg 100-ig kell felmenni, na az (ezzel a tempóval) betart 8 és fél percig. Szétunom magam közben...
Holnap szombat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése