Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
vasárnap, november 03, 2013
Uszoda
Kora délutáni uszodai kirándulás:
2500 m úszás:
gyors és hát 4:1 arányban
2 kör szauna
, tenyérdörzsikével
Közben a kis családom két tagja is megérkezett, így még egy kis hancúr is belefért.
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése