Pihenőnap (Úszás)

Ma délelőtt családi kirándulás (Bazsi nem jött) az uszodába:

Úszás

1. 500m mell
   
2. 30' békatalpas hát, gyors, delfin
   
3. 200m mell

Nagyon jól esett! A tenyerem kiázott: adtam neki a habkővel.

Holnap húzódzkodás + snatch