Pihenőnap (uszoda)

Ma uszodalátogatás. Bazsi most sem akart jönni, így egyedül mentem:

1. 15' Gimnasztika főleg a bal lábra a medenceparton
   
2. 40' Úszás: békatalpas gyors, hát, delfin + 6 hossz mell
   
3. 60' Szauna: 3 kör pihenőkkel

Új élményelem: ha a hát lábtempójával haladok, miközben a két karomat szorosan a füleim mellett előrenyújtom, akkor a sebességtől a víz csak úgy surrog a füleimbe, olyan mintha egy motorcsónakban ülnék. (Persze békatalppal tempózom ám piszkosul)
Annyira tetszett a dolog, hogy egyhuzamban leúsztam így vagy 10 hosszt... Csúcs ez a békatalp!

Sajnos az uszodában most szeptemberben lesz az évi rendes felújítás (medenceürítés, vízgépészeti karbantartás, festés, stb.) így kb. 3-4 hétig zárva lesz.

Holnap totál pihenőnap.