Pihenőnap (úszás)

Délelőtt kezelés - a masszőr ujjainak nyoma meglátszik mindkét lábszáramon - után egy közös délutáni program az uszodában. Közben

Úszás: 30-35 perc békatalpas hát, gyors, delfin

Megérkeztek a saját, új békatalpaink. Azonnal le is teszteltem. Eleve 44-45-ös méretet vettem, miközben 46-os a lábam, de talán lehetne kicsit szorosabb. Mindenesetre felvenni, levenni nem nehéz, az úszás pedig tömény élvezet vele.
Aztán majd 3 órányi uszodai játék illetve melegvizes ücsörgés, mikor hogy jött ki a gyerekekkel.

Asszem ma már nem is csinálok semmit...