vasárnap, december 19, 2010

Uszoda

Délig meló, majd délután uszodai aktív pihi:

  • 1 kör Szauna
  • 30' Úszás: Békatalpas hát és taposva haladás
  • 20' Gyógyvizes punnyadás
  • 3 kör Szauna tenyérdörzsikével, már nagyon ráfért a karbantartás...

    Sokan csak gyógyvizezni illetve szaunázni jönnek, így volt üres pálya.
  • Nincsenek megjegyzések: