Sanyi edzésnaplója: GHRS-nap/7

szerda, január 26, 2011

GHRS-nap/7

Ma a gyakorláson volt a hangsúly:

GHRS nap - 3 kupac (12 kör): (5xCoC2,5 - 5xCoC2) - 10 - (15mp ill. 3 emelés)@48 - (6x180)

Holnap totál pihinap és csütörtök.

2 megjegyzés:

Nagy Laci írta...: Ezek szerint csak elírtad a CoC 1.5!!; 2011. január 28. 7:58
Sanyi, aki háborúban van a számokkal írta...: Ja, tényleg! Biztos olyan könnyűnek tűnt :); 2011. január 28. 20:40

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)