Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
szerda, július 03, 2013
Úszás
Délelőtt a gyerekeknek úszás, így én is belecsobbantam:
2000 m úszás:
gyors és hát 2:1 arányban
15 perc gyógyvizes punnyadás
Volt tenyérdörzsike is, már kisebb fajta dombság volt a tenyeremen.
Holnap csütörtök.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése