Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
péntek, július 05, 2013
Úszás
Délelőtt uszoda:
1500 m úszás:
gyors, hát, mell váltakozva
20 perc gyógyvizes punnyadás
Nem volt sok, de nem is kívántam ma többet.
Holnap szombat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése