Sanyi edzésnaplója
„Önmagad vagy a mérce, mert valahol, valaki a maxoddal melegít!”
Túráink
Magamról
Túráink
Videótár
Marokerősítők
Téka
Könnyű erő
Teraszedzés gyakorlatai
Agymosás
hétfő, július 22, 2013
Uszoda
Reggeli uszoda:
2500 m úszás:
2000 gyors + 500 hát
10 perc gyógyvizes punnyadás
Aztán délig játék a gyerekekkel.
Holnap kedd és nehéz nap.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése