Még szabadnap. Ma egy frankó kis wellness estét tartottam:
- melegvizes punnyadás dögönyözéssel (kb. 20 perc)
- kristály-szauna
- tóban úszás (kb. 15 perc)
- melegvizes punnyadás dögönyözéssel (kb. 20 perc)
- kristály-szauna
- hidegvizes punnyadás
- melegvizes punnyadás dögönyözéssel (kb. 10 perc)
Ennyike. Szerencsére nem voltak már sokan.
Holnap csütörtök és kezdődik az újabb melós hét. Ráadásul a hétvégén ez lesz:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése