Délelőtt masszázs, most egy eddig ismeretlen masszőrt próbáltunk ki. Nagyon olcsón, nagyon lelkiismeretesen megdolgozott. Szerintem gyakori vendég lesz nálunk.
Délben uszodai kirándulás Bazsival (12 hosszt úszott):
- 60' úszás: gyors és hát váltakozva, majd a végére 10 hossz mell
- 1 kör szauna: tenyérdörzsikével
Csak 1 kör szaunát toltam, mert inkább Bazsival ökörködtem a tanmedencében. Volt számtalan push press vagy inkább clean&jerk gyakorlat is. Magyarán dobáltam :-)
Holnap hétfő.
Holnap hétfő.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése