kedd, október 09, 2012

Fegyenc 14.

Délelőtti mozgás:
  • Lábemelés(4): 3x25
  • Guggolás(1): 3x25
  • Vádli(1): 3x(4 perc)
Ennyi, meg egy tábla étcsoki.

Holnap szerda.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)